足首を伸ばしたり、アキレス腱の上まで痛みがあったので足首が回せない状態が長く続きました。地元の整骨院へ治療に通い、自分でできるストレッチも教えていただきました。捻挫はこんなにも治すのが大変なんですね。
現在準備中です。
足首捻挫後遺症は、足首サポーターで治りますか？
足首サポーターで治す
足首捻挫の後遺症
更新中 2023.02.16
足首を伸ばしたり、アキレス腱の上まで痛みがあったので足首が回せない状態が長く続きました。地元の整骨院へ治療に通い、自分でできるストレッチも教えていただきました。捻挫はこんなにも治すのが大変なんですね。
現在準備中です。
日本で購入できる足首サポーターで、治療に使えるものを厳選してそろえました。
スポーツ店では購入できない医療品も多くそろえてあります。
※足首サポーターは劣化してしまうと効能が落ちてしまうため、ある程度の時期になったら買い替えが必要です。
娘がこちらで購入してくれた足首のサポーターも使い始め、徐々に治ってきています。サポーターをつけているととても安心して歩くことができます。少しずつ長く歩けるようになってきています。
足首捻挫の治療がうまくいかなかったり、治療時に痛めている靭帯を見逃したりすると、足首捻挫が癖になることがあります。特に、靭帯が伸びたままになると、足首がぐらついて軟骨がすり減ります。体の重心が代わるために、腰を傷めたり、首を痛めたりすることもあります。
・外踝と内踝の広さが広くなります。
・外踝だけが大きくなることもあります。
・歩き始めに、足が重くなります。
・立ったままでいると、足の中心が重く痛くなります。
・捻挫をしやすくなります。
・股関節が固くなります。
・膝の痛みがでやすくなります。
・股関節の痛みがでやすくなります。
・腰の痛みがでやすくなります。
・首の痛みがでやすくなります。
医療機関では、患者さんの状態に適した固定剤など医療用品を用いて、 RICE処置 が行われます。
ギプスやサポーターを用いて、足首のブレを抑え、歩行や運動の訓練を始めます。
程度が酷く、靭帯が断裂しているなどの場合は数週間ギプスで固定することがあります。
R est ：患部を動かさず、安静にすること。
I ce ：冷却すること。
C ompression ：患部を圧迫することで、内出血や腫れを防ぎます。
E levation :患部を心臓より高い位置に上げること。心臓より高い位置にあげることで、内出血や腫れを防ぎます。
Rest・Ice・Compression・Elevationそれぞれの頭文字をとって「RICE」と呼びます。
足首を捻挫してしまった時は、動かさないことが回復への１番の近道です。
サポーターで固定することで、足首のブレを防ぎ、可動域を最小限に保つことができるので、回復を助け、痛みも和らげてくれます。
新テイジェルＩＤは、腰痛ベルトと相性の良い消炎鎮痛剤です。腰痛ベルト装着前に、腰に塗擦すると効果的です。
足首サポーターは、使用する状況・症状に合わせて適切なサポーターを使用することが大切です。
正しく使えば、最大限の効果を発揮し症状もより早く快方に向かいます。
サポーター選びについて、わからないことがあったら気軽にお問い合わせください。
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長野県 A.K.様
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院長がお答え致します。
院長 吉池 弘明
答え１
答え２
答え３
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森上鍼灸整骨院 院長
薬に頼らない治療で、「一番患者様の役に立つ人間になる」をモットーに、西洋医学の代替医療として鍼灸治療に取り組んでいる。 日本で始めて医療用のサーモグラフィーを鍼灸の臨床に取り入れ、自律神経の鍼治療に特化することで、難病や難治性の疾患の鍼治療で成果をあげる。運動器疾患については、膝サポーターや腰痛ベルトを組み合わせて使うことでカラダの運動機能を高める独自のメソッドを開発、日本最大級の通販サイト「コルセットミュージアム」を運営。はり・きゅうの日生まれの59才
柔道整復師・鍼灸師が、あなたの症状にあった足首サポーターをメールでご提案致します。
森上鍼灸整骨院は、通販サイト「コルセットミュージアム」を運営しております。
治療の一環としてご提案している医療用足首サポーターを、通販サイトで購入することができます。
分からないことがありましたら、足首サポーターの無料メール相談にてお問い合わせください。
