開張足は、足首サポーターで治りますか？

原因

開張足の原因として考えられるのは。「歩き方」と「立ち方」に原因があるといわれています。本来、体重は踵・小指・親指・足の5本の指先で支えているのですが、 この8箇所のどこかに、足・指の変形などで体重がかからなくなってしまうことにより、本来アーチ上になっている箇所に負荷が掛かります。 8箇所で支えていた場所をアーチ部分のみで支えなくならなくてはいけなくなってしまい、結果、土踏まずのアーチが潰れ、開張足になります。

症状

開張足は、身体のバランスが崩れた状態ですので、 腰痛や膝痛の原因となります。 身体の土台である足のバランスが崩れることで、その上にある膝・腰・肩・首等の全身症状に繋がり、土踏まずがなくなるため、土踏まずがあったぶぶんにタコができたり、魚の目や足底筋膜炎といった症状が現れることがあります。

治療

保存療法

筋力を高めるストレッチで、足の筋肉をほぐし足のアーチを取り戻します。
足に合わない靴を履いている場合は、中敷きを変えたり、自分に合うスニーカーに履き替えるようにします。

手術療法

ストレッチでも痛みが続く場合は、 手術で足の荷重を均等にし、アーチを取り戻すようにします。

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足首サポーターを使った治療

開張足になってしまった場合は、左右のバランスを取ることが重要です。足首サポーターでしっかりと足首全体を固定し、正しい向きに固定することで左右の体のバランスを整えます。

スポーツをするとき

普段使い・軽く運動をするとき

シップ薬とリハビリ

新テイジェルIDは、腰痛ベルトと相性の良い消炎鎮痛剤です。腰痛ベルト装着前に、腰に塗擦すると効果的です。

足首サポーターの効果

足首サポーターは、使用する状況・症状に合わせて適切なサポーターを使用することが大切です。
正しく使えば、最大限の効果を発揮し症状もより早く快方に向かいます。
サポーター選びについて、わからないことがあったら気軽にお問い合わせください。

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