早く良くしたいなら
サポーターを使いましょう。
早く良くしたいなら、サポーターを使いましょう。
膝サポーターで治す
反復性膝蓋骨脱臼
更新 2023.02.16
膝の脱臼を繰り返してしまう娘に、何とかしてあげたいなと思い森上さんに相談したところ、とても良い膝サポーターを紹介して頂きました。脱臼で痛みが起こらなくなって、娘も私もほっとしています。
はじめまして森上鍼灸整骨院の吉池です。
長野県で膝サポーターを使った膝の治療に取り組んでいます。
膝蓋骨脱臼は、膝を曲げてターン（ピボットターン）をすると、膝のお皿が脱臼するケガです。一度脱臼すると内側の靭帯が緩むため、脱臼を繰り返します。また脱臼するごとに膝の軟骨が変性してしまうので、早めに両膝にサポーターで保護しましょう。動きの軌道を整えるサポーターを使えば、脱臼しにくい膝の動きへと整えることができます。
POINT
普段使うのは アルミステー入りのサポーター 、家の中では 短めのサポーター 、 安静にしているときは 保温のサポーター を両膝に使用しました。
また脱臼したら嫌だと言って、膝をかばうような変な動き方になっていたのですが、だんだんと普通の動き方になってきました。楽しく過ごしているみたいで私も安心です。
最初はテニスの練習中に転んで痛めたようです。
すぐに病院に行き、「膝蓋骨脱臼」と診断されました。外から見ても分かるくらいに膝のお皿が外側に外れる形になっていたそうです。その時は膝をまっすぐ伸ばしたら「ガキンッ」と音がして、もとに戻ったようです。
とはいえ、そのときは娘もとても痛そうにしていて、膝の曲げ伸ばしもつらいようでした。
最初のときの脱臼で脱臼癖がついてしまったようで・・・
ある日娘が痛そうにして帰ってきたので聞いてみると、体育のバレーの授業でスパイクを打った後の着地で膝がまた脱臼したと。
また繰り返して痛そうにするのも可愛そうですし、女の子なので手術もできればしたくない。サポーターで固定するのが良いと聞いていたので、良い膝サポーターが無いかと探していましたが、どれを選べば良いか検討もつきませんでした。困り果てながら探していると、森上鍼灸整骨院の無料相談を見つけました。
サポーターで治すことを説明しているページには、膝蓋骨脱臼には鍼治療が有効だとの記述を見つけて、早速診察の予約をしました。
検査・問診をしてもらって今の痛みにはこれが良いですと、3点程サポーターをご紹介いただきました。先生によると、サポーターは痛みの状況や安静するときなどに応じて付け替えると良いとのこと。最初はそんなにサポーターが必要なのか？と懐疑的だったのですが、いつまでも固定力の強いサポーターをしていると動きにくかったりするし、安静にしていて膝をあまり動かさないのがわかっているならば、保温して治癒力を高めることが大事との言葉を聞いて納得した覚えがあります。
それで鍼治療をしてもらったのですが、鍼をしてもらったところが最初ピリピリするようで、大丈夫なんですか？と先生に聞いたところ、神経付近の筋肉が和らいだ結果、血流が一気に回復したことによりピリピリするので、むしろ良いことだとのことでした。
治療から1週間程経ちましたが先生の仰ったことはそのとおりで、膝の脱臼癖も収まりましたし以前のように元気にスポーツを楽しんでるようです。今では相談して良かったなと心から思っています。
膝蓋骨脱臼は、元々関節同士のかみ合わせが浅かったり股関節の動きが左右で違ったりすることなどから、不意の動作でも脱臼が起こりやすくなります。両膝に同じサポーターを装着して、動きのバランスをとるようにすると膝に負担がかからない動きが身につきます。
日常生活では後十字靭帯用のサポーターがおすすめです。膝蓋骨の安定には「大腿四頭筋」が重要ですが、このサポーターであれば大腿四頭筋をしっかり補強しながら安定感を保てます。側方にはブレを防ぐアルミステーが入っているので、脱臼ごとに緩みやすい靭帯の補強と痛めやすい膝軟骨が保護できます。
動くことが少ないときや、ご自宅などでは膝蓋骨脱臼の予防サポーターに変えると丈が短くなるので動きやすくなります。膝周囲のパッドで適度に動揺を抑えます。
安静時には膝を温める保温サポーターを両膝に装着すると、冷えで痛む症状や慢性的な症状の緩和に効果的です。就寝時に使う場合は、むくみを防ぐ為に2サイズほど大きいサイズがおすすめです。
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Ｎ.Ｓ.様
吉池 加奈
Ｎ.Ｓ.様
吉池 加奈
Ｎ.Ｓ.様
吉池 加奈
鍼灸師・柔道整復師
各国の民間医療を学ぶ。特に、韓国での美容産業と技術に特化。帰国後は森上鍼灸整骨院の蔵書を読破する。鍼灸学校卒業後はコルセットミュージアムにて全国の患者様2000人とリモート相談をする。専門は膝の鍼灸治療、美容鍼。悩みは外国人には気にされない活舌の悪さ。愛車はルノー1100。
柔道整復師・鍼灸師が、あなたの症状にあった膝サポーターをメールでご提案致します。
森上鍼灸整骨院は、通販サイト「コルセットミュージアム」を運営しております。
治療の一環としてご提案している医療用膝サポーターを、通販サイトで購入することができます。
分からないことがありましたら、膝サポーターの無料メール相談にてお問い合わせください。
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