骨盤のズレは、骨盤ベルトで治りますか？

骨盤のズレ

骨盤は、「 仙骨 」・「 寛骨 」・「 尾骨 」という3つの骨によってできています。
この3つの骨がバランスを取り合って骨盤という骨を形成しています。

この3つの骨が、なんらかの原因でバランスを崩すことによって骨盤がズレるようになります。

骨盤を構成する骨「仙骨」「寛骨」「尾骨」

原因

骨盤が歪む原因は、日常生活における姿勢等が原因になることが多いです。
主に下記のような動作、姿勢をしている方に多いと言われています。

・腕枕で寝転ぶ
・運動不足
・猫背
・デスクワークなどで、長時間同じ姿勢でいることが多い

骨盤のズレは、女性だけではなく、男性にも起こります。
骨盤自体はほとんどの方が歪んでいます。 その状態で、前述のように「運動不足」ですとか、「長時間のデスクワーク」などで骨盤に負荷がかかり続けることで、骨盤が歪む原因となります。

症状

骨盤がずれる（歪む）ことによって、様々な痛みを引き起こします。
悪化していくと、膝や腰、背中や首等、体全体に痛みが広がっていくようになります。

治療

ズレた骨盤をもとに戻すには、骨盤ベルトの着用がとても効果的です。
体操や、運動で筋力をつけ、少しずつ骨盤を整えていくことも有効ですが、柔道整復師の治療を受けながら、骨盤ベルトでしっかりサポートすることで、正しい位置に骨盤をもっていくことができます。

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骨盤ベルトを使った治療

骨盤ベルトを使用して患部を固定することで、骨盤の安定感を向上させ、治療を助けます。
状況・症状に応じて適切なサポーター・ベルトを使用することが大切です。

骨盤を強く固定する

リハビリ

骨盤ベルトの効果

骨盤ベルトは、使用する状況・症状に合わせて適切なサポーターを使用することが大切です。正しく使えば、最大限の効果を発揮し症状もより早く快方に向かいます。骨盤ベルト選びについて、わからないことがあったら気軽にお問い合わせください。

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  院長 吉池 弘明