膝サポーターで治す
特発性骨壊死
更新中 2023.03.13
このままでは、子どもたちに迷惑をかけてしまいそうだったので、膝サポーターを使い、 週に何回か鍼治療にも行っています。おかげさまで、体が楽になってきました。これで、冬も乗り切れそうです。
はじめまして、森上鍼灸整骨院の吉池です。 長野で膝サポーターを使った膝の治療に取り組んでいます。
特発性膝骨壊死は変形性膝関節症と間違われる病気です。治療も変形性膝関節症と変わらないのですが、膝サポーターが効果的です。整形の先生の治療と併用しても問題がないのでご相談ください。良い関節の油が出るように膝の機能を取り戻します。
痛み止めを使って歩くと症状が進みます。膝サポーターを使って、膝を保護しましょう。 膝の痛みでお困りでしたら、ぜひ、ご相談ください。
膝サポーターは、状況に合わせて使い分けることで効果を発揮します。歩くことが多い時は、外側荷重にする膝サポーターを使って、歩きつきをカバーし、壊死部へ負担が掛からないようにします。歩かないときには、できるだけ軽い付け心地のいい膝サポーターを使います。寒いと悪化するので、保温用サポーターを効果的に使いましょう。
膝サポーターについて相談する
サポーターを使い続けて、壊死部分も硬化してきたのでしょうか。痛みも大分おさまってきました。サポーターは膝全体を包み込む安心感があって、歩く時も不安がなくなりました。外の移動はもうしばらくは杖を使って移動しようと思います。
関節は、骨と骨が擦れ合うところは関節軟骨で覆われています。軟骨にはもともと血管がないので、圧迫されても血液の循環障害が起こりにくい構造になっています。この軟骨が、なんらかの要因で一点に過剰な負荷がかかり続けると骨の内部に血流障害が原因の壊死が起こります。 これが特発性膝骨壊死の原因です。
変形性膝関節症と同じ症状が現れます。関節液の質が悪化することで、軟骨がすり減って骨に直接負担がかかるようになります。日本人の場合、O脚の人が多いため、膝の内側に負担がかかり、骨壊死が引き起こされることがあります。
痛み止めを使って歩くと症状が進行します。特発性膝骨壊死は膝関節に過剰な負荷がかかった結果血流が悪化し、壊死と言う症状として現れたものです。消炎剤を処方されることがあると思いますが、消炎剤には痛みを止める効果もあるため、一時的に治ったと勘違いして普通に生活を送ってしまい、結果症状を悪化させることにもなりかねません。骨壊死になった場合は膝サポーターで荷重のバランスをとり、可能であれば杖の使用も検討しましょう。
この頃は、膝にヒアルロン酸を注射するようになっています。軟骨がスムーズに動くのですり減りを防ぐと言われています。
滑膜を直接刺激して質の良い関節の油が出るようにします。合わせて脚の弱くなった部分の血液循環を改善して足が弱くなるのを防ぎます。
膝の外側に荷重することで内側の荷重をなくします。内側の負荷が改善されることで、骨壊死周囲が硬化して安定化するため、痛みも次第に軽くなっていきます。また、はやめに安定化させれば骨壊死の進行の抑制や手術の回避につながります。
小～中程度であれば杖の使用が効果的な場合があります。できる限り杖を使用するようにすることで、患部への負荷を抑えることができ、壊死部の進行の抑制・痛みの改善を早めることが期待できます。
重度の骨壊死の場合・治療をしても進行が抑制できない場合は手術をします。骨の移植をしたり、人工関節の手術を受けるといった方法があります。
膝サポーターについて相談する
オーバーユースや運動軸のずれがある場合は、膝サポーターで膝を保護します。 両膝に膝サポーターを使うことが特発性骨壊死を治すコツです。 左右の重心バランスと脚の運動連鎖が整って壊死部分へ負担がかからないようになります。院にお越しいただければ検査の上試着・購入することも可能ですし、ご来院が難しい方にはオンライン店舗での通販も行っておりますので、参考にしていただければと思います。
膝の外側荷重にすることで膝内側の軟骨のすり減りを防ぎます。膝の内側が痛みだしたらすぐに使いましょう。姿勢変化の矯正になるので、軟骨のすり減りが進むのを防止できます。膝サポーターは両膝につけます。
上下幅の広い膝サポーターは、長時間使用する場合はストレスになります。膝にかかる負担が少ない時は装備の軽い膝サポーターを使うことでストレスなく骨壊死部分の負担を軽減できます。膝サポーターは両膝に使います。
質の良い保温用のサポーターです。膝関節は体の中でも温度が低い部分で、負傷すると治りにくい関節です。膝を保温することで血液循環を改善して 治りやすい環境を作ります。 サポーターは両膝に使います。
新テイジェルＩＤは、ヒンジ付きの膝サポーターと相性の良い消炎鎮痛剤です。サポーター装着前に、膝に塗擦すると効果的です。スリーファはオウバク、サンシン、アルニカの３種の生薬を配合したファシリエイドサポーターと相性の良い消炎鎮痛剤です。患部に貼って膝サポーターを装着すると生薬成分がゆっくりしみこみます。薬用オンセンスを使って半身浴をすることで、膝の血流が改善します。湯船の中で、ゆっくり膝の曲げ伸ばしをしてください。
特発性膝骨壊死は変形性膝関節症で使われる膝サポーターを使うことで改善することができます。痛み止めを使って歩くことは逆効果です。一点に圧力がかかることが原因の一つですなので、痛み止めを使わずに膝サポーターで負荷を分散させましょう。膝サポーターは副作用がなく、原因疾患の治療にも効果的です。膝サポーターの選び方でわからないことがあれば、お気軽にご相談ください。
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長野県 A.K.様
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院長がお答え致します。
院長 吉池 弘明
軽度～中度程度の骨壊死であれば、壊死部に負荷がかからないようにサポーターで固定し、できるだけ杖を使って移動して下さい。安静にしていれば、壊死がとまり壊死部周囲が硬化し、痛みが収まります。安定化することで進行の抑制・手術の回避が期待できます。
なるべく杖は使用してください。患部への負担をできるかぎり無くすことで、壊死部が硬化して痛みが収まってきます。また、進行を抑えることが期待できます。
両膝につけて両足のバランスを取るようにしてください。両膝につけることで左右のバランスが整い、より自然な動きができるようになり、患部への負担を避けることができます。
重度の骨壊死の場合は、膝サポーターだけでは治療は難しいです。骨壊死が進行している、痛みが激しい場合は手術が必要になることがあります。ただし、手術の必要性に関しては個人差があるため、医師に相談することをおすすめします。
鍼灸師・柔道整復師
各国の民間医療を学ぶ。特に、韓国での美容産業と技術に特化。帰国後は森上鍼灸整骨院の蔵書を読破する。鍼灸学校卒業後はコルセットミュージアムにて全国の患者様2000人とリモート相談をする。専門は膝の鍼灸治療、美容鍼。悩みは外国人には気にされない活舌の悪さ。愛車はルノー1100。
柔道整復師・鍼灸師が、あなたの症状にあった膝サポーターをメールでご提案致します。
森上鍼灸整骨院は、通販サイト「コルセットミュージアム」を運営しております。
治療の一環としてご提案している医療用膝サポーターを、通販サイトで購入することができます。
分からないことがありましたら、膝サポーターの無料メール相談にてお問い合わせください。
