膝骨壊死の症状がサポーターで治った！

内側に体重をかけると膝が痛い

座っていれば痛みはなかったのですが、孫を抱っこしたり歩き続けたりすると膝が痛みました。膝に水も溜まりだして、もしかしたら変形性膝関節症？年だから？歩きすぎた？など、色々と心配になってきました。内側に体重がかかると痛いので、なるべく外側に体重がかかるようにして歩いていました。レントゲンだと原因が分からず、MRIを撮ったら特発性膝骨壊死と診断されました。

ヒアルロン酸注射をしても治らない

4回ヒアルロン酸注射をしたのですが全然治らず、むしろ膝の痛みが以前よりも増してきました。はじめに痛みが出たのは左膝だったのですが、左膝を守るようにして歩いていたせいか、今度は右膝にも痛みが出だしてきてしまいました。膝の負担をなるべく軽くしたくて少しダイエットを頑張って、バンテリンのサポーターを使ってみたり膝に良いとされるコラーゲンのサプリメントを飲んでみたりしたのですが、一向に症状に変化は見られませんでした。悪化したら手術になってしまうようですが、手術は絶対にしたくないので何か良い治療方法はないものかと日々色んな情報を探していました。

心配した娘が森上鍼灸整骨院さんに連絡

私の様子を見て娘も膝治療について調べてくれて、森上鍼灸整骨院さんにメール相談を出してくれました。メールは院長先生から回答が届き、痛み止めを使いすぎると余計に症状が悪化してしまうこと・手術になって人工関節になったとしても、人工関節もすり減りが起こること・早めにしっかりしたサポーターや杖を使えば、症状の進行を抑制したり手術にならないようにケアができる等が書かれていました。とてもお詳しく書かれていたので、実際にお伺いしてサポーターや杖を試した上で購入させていただきました。

その後、痛みが楽になった

日中のサポーター両膝分、安静時のサポーター両膝分、クラッチ杖、入浴剤を購入しました。けっこう値段がいってしまいましたが、試着ができたので自分に合ったサイズを選んでいただけました。サポーターと杖の使い始めからずいぶんと膝は楽だったのですが、痛みが日に日に治まってきたのでとても嬉しかったです。痛みがなくなってきてもしばらくはサポーターや杖は使った方が良いとおっしゃっていたので、手術にならないためにこれからもサポーター治療を続けていこうと思います。

オススメのサポーター

日常生活では、横ブレをしっかり防ぐアルミステーが内蔵された医療用サポーターの装着がおすすめです。膝への負担軽減・歩行時の膝の痛み防止・膝軟骨のすり減り防止に効果的です。

大腿骨内顆骨壊死におすすめ

膝の内側に起こる大腿骨内顆骨壊死の場合は、補助ベルトで荷重変化を付け、内側にかかる負担を軽減するサポーターの装着がおすすめです。内側に負担がかからなければ、壊死部周辺が硬化し痛みが治まっていきます。※エクスエイドニーMCL＆LCLは、右膝には左用・左膝には右用を装着します。

大腿骨外顆骨壊死におすすめ

円板状半月板により膝の外側に負担がかかり、外側部分の骨壊死を起こした場合は大腿四頭筋を補強できるサポーターの装着がおすすめです。大腿四頭筋を補強すると、もとから膝の動きが整いやすくなります。複数の疾患をお持ちの方にもおすすめな医療用サポーターです。

軽度の動き補強に

特発性骨壊死による膝の不安定感が良くなってきたり、軽度な動きを補強したい場合は、側方に樹脂ステーが内蔵された医療用サポーターに変更するとより軽量になるので動きやすくなります。

膝の安静を保つ

特発性骨壊死は、膝が冷えたり血流が悪くなると症状が悪化しやすいので、膝は意識して温めましょう。ご自宅などであまり動かない時は、保温性のあるサポーターの装着がおすすめです。むくみが出なければ就寝時でも使えますが、血行不良を防ぐため 2～3サイズ程度大きめサイズ をご装着ください。

クラッチ杖と温浴剤

歩くことができても、両手にクラッチ杖を使うとより膝にかかる負担が軽減し、重心が整いやすくなります。全身ケアとして、薬用オンセンスを使った温浴剤で半身浴をしながらゆっくり膝の曲げ伸ばしを行うと、可動域改善効果や関節液の循環の助けになります。

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  Ｓ.Ｋ.様

  質問1：膝サポーターで骨壊死を治すことはできますか？
  軽度～中度程度の骨壊死であれば、壊死部に負荷がかからないようにサポーターで固定してできるだけ杖を使って移動して下さい。安静にしていれば、壊死が止まって壊死部周囲が硬化し、痛みが治まります。安定化することで進行の抑制・手術の回避が期待できます。

  

  吉池 加奈

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  Ｓ.Ｋ.様

  質問2：膝サポーターは両膝につけなければいけませんか？
  両膝につけて、両足のバランスを取るようにしてください。両膝につけることで左右のバランスが整ってより自然な動きができるようになり、患部への負担を避けることができます。

  

  吉池 加奈

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  Ｓ.Ｋ.様

  質問3：重度の骨壊死は膝サポーターで治りますか？
  重度の骨壊死の場合は、サポーターだけでの治療は難しいです。骨壊死が進行している、痛みが激しい場合は手術が必要になることがあります。※手術の必要性に関しては個人差があるため、医師に相談することをおすすめ致します。サポーター治療は早めに始めることで症状の進行を抑えられるので、手術になりたくない方におすすめです。

  

  吉池 加奈

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  Ｓ.Ｋ.様

  質問4：骨壊死の原因は何ですか？
  関節は、骨と骨が擦れ合うところは関節軟骨で覆われています。軟骨にはもともと血管がないので、圧迫されても血液の循環障害が起こりにくい構造になっています。この軟骨が、何らかの要因で一点に過剰な負荷がかかり続けると、骨の内部に血流障害が原因の壊死が起こります。これが特発性膝骨壊死の原因です。

  

  吉池 加奈

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  Ｓ.Ｋ.様

  質問4：ヒアルロン酸注射で治らなかったのはなぜでしょうか？
  ヒアルロン酸注射をすると膝がスムーズに動くようになって、痛み止めも一緒に混ぜて注射している事が多いので膝が楽になったと感じます。ただそれは一時的な症状で、治ったと勘違いして動きすぎてしまうと、結果症状を悪化させることにもなりかねません。ヒアルロン酸注射をしても治らない方は、医療用サポーターや杖を使った治療法をおすすめ致します。

  

  吉池 加奈