変形性腰椎症を治す
更新中 2022.08.09
整形外科の先生は腰の老化だと言っています。朝、起き始めの痛みが強く、痛み止めを飲んでも良くなりません。 腰の変形は鍼治療で治りますか？
はじめまして、森上鍼灸整骨院の吉池です。
長野県で、変形性腰椎症の鍼治療に取り組んでいます。
腰に負担がかかって老化が進むと、動き始めの腰痛が悪化します。速く動こうとするとその都度、腰痛と腰の変形が進んでしまいます。ほうっておくと痛みから逃げるように背骨が曲がってしまうので鍼治療をしましょう。鍼治療なら背骨の血流を改善することで 背骨の変形を抑えることができます。
動き始めの腰痛があったらご相談ください。
鍼治療がお役に立てると思います。
不安なことがありましたら、 変形性腰椎症の無料メール相談 からご相談ください。
動き始めに腰痛が出ますが・・・。
動きだすと徐々に腰痛はよくなります。
腰を曲げているとらくなので、知らない間に 腰が曲がってしまう 腰痛です。
病院での治療は、表面的な症状の緩和を目的とした対症療法と、症状の原因そのものを制御する原因療法があります。
※対症療法の意味については こちら>>>
先生の話を聞いて納得しました。これからは鍼治療を続けたいと思います。今までは痛み止めを飲むと腰が治ると思っていたのですが、かえって腰の老化を進めていたようです。 父親が同じような症状で悪化している のでしっかり治します。よろしくお願いします。
腹筋運動をすると腰痛悪化するので注意をしましょう。腹筋だけでなく、無酸素運動が入るジムでのトレーニングでも、原因不明の腰痛が悪化することが多いです。痛み止めを使って動くと腰痛が慢性化したり天候の変化でぎっくり腰を繰り返すようになるので注意をしましょう。
変形性腰椎症とは？
背骨の老化が原因の腰痛です。老化が進んだ背骨は動きにくくなるので、動き始めに痛みがでます。動く範囲を超えて急に動かそうとすると、さらに背骨の老化が進みます。
加齢と老化
加齢と老化は違います。加齢は同級生が平等に年を重ねることで、老化は、加齢とともに個体差がでることです。全身の関節がまんべんなく動くことができれば、背骨の変性は加齢の範囲でおさまります。何らかの原因で、腰だけに負担をかけていると、腰の変性は加齢の範囲を超えて進みます。背骨の老化の始まりです！
背骨の老化
人の背骨は２０才を境に徐々に変形が進みます。変形の原因は椎間板です。椎間板には２０才くらいまでは血管があって再生しますが・・・。２０才くらいから血管がなくなってしまいます。椎間板の変性が進むほどに、周りの靭帯が厚くなったり、背骨のふちに棘ができたりします。
背骨の老化がすすむと
変形性腰痛症がすすむと、徐々に背骨が曲がっていきます。後ろの反ることができなくなります。無理に後ろにそろうとすると、ぎっくり腰を繰り返して最終的に脊柱管狭窄症になります。両足の神経を腰で圧迫するので、足に神経痛やしびれがでて、長い距離歩くことができなくなります。
原因
ぎっくり腰 や、腰に負担をかけ続ける事があると、徐々に椎間板がつぶれてしまいます。椎間板がつぶれると背骨は正常に動くことができず、スライド運動を始めるようになります。スライド運動が原因で、靭帯が引き伸ばされると、背骨のふちに石灰がたまって骨の棘（トゲ）ができます。 骨棘（コツキョク） が大きくなると、神経を圧迫したり、腰の動きを悪くして 神経痛 や腰痛がでるようになります。骨棘が大きくなると徐々に背骨の動く範囲が狭まりますが・・・。動く範囲の中で使うことを覚えると腰痛がなくなります。 背骨の 老化 の始まりです！
症状
年齢を重ねるよりも早いペースで背骨の老化が進みます。ちょうど、お肌の手入れをしていた女性が、いつまでも若々しいのに比べて、紫外線を浴び過ぎが肌にしわやシミができるようなものです。老化した背骨は、動く範囲が狭くなり、徐々に曲がって動かなくなるので、いろいろな症状が出ます。
背中が丸まる
徐々に背中が丸まって後ろに反れなくなります。本人が反らしていると思っても、実際は首、股関節、膝を使って後ろに反らしているので、腰が変形すると肩こりや、股関節、膝の痛みも始まります。
筋肉に負担がかかる
背骨が徐々に曲がっていくので、曲がった背骨を支えようとするために、筋肉に負担がかかるようになります。症状の軽いうちは、マッサージで調子がよくなりますが、徐々にマッサージをしても良くならなくなります。
動き初めの痛み
朝、起きるときに腰が痛くなります。痛みは動き始めると徐々に軽くなります。曲がってきている背骨を、無理に伸ばしたことが原因なので、お風呂で温まると調子が良くなります。
モアレトポグラフィー
体の重心バランスを調べます。
体の重心バランスが崩れると、腰に負担がかかり、痛みが強くなります。。重心のバランスを整える治療をすることで、自然な体の動きが戻ると腰の健康を取り戻すことができます。
変形性腰椎症の原因までさかのぼって治療するために必要な検査です。
サーモグラフィー
体温の異常を探します。
筋力の低下や関節炎があると体温の異常として現れるので、全身の体温分布を調べることで、変形性腰椎症の原因を探します。体温の異常部分を治療することで、筋力の低下や関節炎の原因を治すことができます。また、尿酸やカルシウムの代謝も良くなり、 変形性腰椎症の原因を治すことができます。
衰えだした体の異常を早期に発見して、健康的な腰を取り戻すために必要な検査です。
エコー
筋繊維の萎縮を調べます。
左右の筋繊維の萎縮を調べることで、脚の衰えが事前にわかります。足の筋肉は第二の心臓と呼ばれ体の循環や代謝にもかかわるので、筋線維の萎縮を事前に治療することで、重心バランスを整え、筋力の低下や関節炎の原因を治すことができます。
体の土台を治療して、健康的な腰を取り戻すために必要な検査です。
オージオグラム
聴力を調べます。
変形性腰椎症の治療には聴力の測定が不可欠です。オージオグラムは当院にて測定します。オージオグラムの測定にあたり、私たちは、耳鼻咽喉科の先生とは違った角度から聴力の測定をします。
聞こえるかよりも、聞き分けられるかを検査します。
病院での治療
全身の関節の動きを取り戻して、一部分に負担をかけないようにします。消炎鎮痛剤を使うと、痛みを少なくして動くことができるので、かえって背骨の老化を進めてしまうため、あまり使いません。症状のない関節も含めて治療が必要ですが、保険が適応できないため、保険医療機関では一般的に行われていません。
対症療法
安静
痛いことはしないようにします。変形性腰椎症は動き出しの時に負担がかかって変形が進むので、動き出す時にゆっくり動くようにします。姿勢を良くしようとすると痛みが悪化するので、腰を反らないようにします。
体操療法
背骨の血液循環を良くするためにします。無理に反らそうとすると背骨の変形が進むので、膝を抱え込む運動をします。呼吸の止まる運動は筋肉が固くなり、かえって変形性腰椎症が悪化するので、呼吸が乱れない程度に運等することが大切です。
腰痛ベルト
痛みをなくして、背骨の負担を少なくするには腰痛ベルトが効果的です。変形性腰椎症では材質の柔らかい腰痛ベルトを使います。背骨の変形が進むのを防いでくれます。変形性腰椎症が進んで背中が曲がってしまうと、お尻に負担がかかるので、骨盤ベルトでお尻を固定した方が調子が良くなります。
薬物療法
消炎鎮痛薬や筋緊張弛緩薬が使われます。
理学療法
腰を温めたり、筋肉を柔らかくしたりします。以前はローリングベットを使って背骨を伸ばす医療機関が多かったのですが、無理に伸ばすと、かえって背骨を傷めるので、最近はウオーターベッドを使うところが増えています。
変形性腰椎症を良くするには、 鍼治療 が効果的です。変形性腰椎症は体のおくの姿勢を保つ筋（インナーマッスル）が固くなり徐々に背骨が曲がってしまうことが原因です。お薬で筋肉を柔らかくすることもできますが、心臓も筋肉のため、心臓にも負担がかかってしまします。鍼治療なら、副作用もなく、インナーマッスルを柔らかくすることができます。
身体のインナーマッスルを直接刺激して柔らかくします。固まった関節が柔らかくなるので腰の機能が戻ります。
腰の機能不全が長く続くと、その状態が正常だと脳が記憶するため、腰痛が治らなくなることが有ります。そう言った障害を総合的に治療できるのも鍼治療の特徴です。
身体のインナーマッスルを直接刺激して柔らかくします。固まった関節が柔らかくなるので腰の機能が戻ります。
腰の機能不全が長く続くと、その状態が正常だと脳が記憶するため、腰痛が治らなくなることが有ります。そう言った障害を総合的に治療できるのも鍼治療の特徴です。
治療前
治療後
鍼治療をすると、姿勢筋の緊張が取れて自然に重心がそろいます。体全体に均等に負担がかかるので、変形性腰椎症を防ぎます。
治療前
治療後
青い部分がストレスで血流が悪い場所です。深部のコアな筋肉のけいれんがとれると、腰の血流が再開されます。関節が正常に動きだして腰痛が良くなります。
※手術後の腰痛が長く続くと、脳が痛みに対して過敏になって、 痛み止めの効かない腰痛になります 。早い機会に鍼治療をすることがおすすめです。
変形性腰椎症
上田市 M.A.様
上田市で農家をしています。りんごを収穫している時腰に違和感を感じました。痛みは軽かったですが、早いほうがいいかと思って院へ通いました。ちょっと遠かったですが、痛みがすーっと引くので行ってよかったです。
ありがとうございます。変形性腰椎症は、A様の腰が同窓生の腰よりも年上になった状態です。無理をすると年の差がどんどん開いてしますのでしっかりケアしましょう。ちゃんとケアをすると腰の老化を引き戻すことができます！
院長がお答え致します。
院長 吉池 弘明
安心できます
千曲市I.K.様
診断を受けてからは腰痛コルセットをつけて生活しています。たまにこちらの方へ鍼治療しに行きますが、痛みも引くし建物も綺麗なのでとてもリラックスして治療が受けられています。
ありがとうございます。腰痛コルセットも三タイプのコルセットを使い分けているので効果が上がっているのだと思います。必ず時間で使い分けてください。また、こちらにいらした時は治療をさせていただけたら安心です。
院長がお答え致します。
院長 吉池 弘明
腰が軽いです
須坂市 T.T.様
介護職をしています。利用者さんを抱えるたびに腰がズキズキと痛んでいました。これ以上悪くしない為に腰痛ベルトを付けたり、同僚にこちらの鍼灸院を紹介してもらって、治療していただいたら腰がびっくりするくらい軽くなりました！
介護のお仕事をされている方で、腰痛のために退職される方が多くいます。T様は、比較的鍼治療が良く効くタイプなので、治療とともに調子を良くできると思います。ただ、両脚の温度が低下しているので、しばらくは腰痛ベルトを使うようにしてください。
院長がお答え致します。
院長 吉池 弘明
効果がありました
長野市 N.K.様
この年で変形性腰椎症と診断された時は戸惑いました。柔道の練習で無理していたんだと思います。鍼をしてもらうとだいぶいいです。天気のいい日は、篠ノ井の運動場でウォーキングしています。見かけたら声をかけてください！
歩くことは腰に良いので定期的に歩くようにしましょう。このままひどくなると、脚にしびれがでて歩けなくなることもあります。定期的に治療を受けるようにしましょう！
院長がお答え致します。
院長 吉池 弘明
気をつけます
高山村 S.S.様
自宅にある畑で野菜を採っていたら腰がいたくなりました。またぎっくり腰かと思いましたが、違いました。治療に通ってから症状はいいですがあまり無理をしないように気をつけます。
長年デスクワークをされた方は、腰の変形が進んでいることが多いです。中腰の後に腰が伸びなくなったら要注意なので、定期的な腰の治療を心がけましょう。腰が曲がってしまうのを防げます。
院長がお答え致します。
院長 吉池 弘明
変形性腰椎症の原因を全身症状から調べます。自律神経や左右の筋力の違いが原因の場合もあるので、早めに原因を探しましょう。原因を調べて治療をすることで、健康な腰を取り戻すことができます。
治療前
治療後
治療前
治療後
インナーマッスルの左右の緊張差がなくなると、自然に背骨が整います。インナーマッスルはマッサージの先生がマッサージをする筋肉下にたるので、鍼治療が効果的です。
筋肉の左右差を 腰痛ベルト で補強することで、正常な姿勢を早く記憶できます。
症状にあった腰痛ベルトを使うことで、背骨が動き、腰の血流が良くなります。
当院では、日本最大の腰痛ベルト通販サイト 【コルセットミュージアム】 を運営していますので、効果的な腰痛ベルトを提案できます。
コルセットミュージアムで販売される腰痛ベルトはすべて試着可能です。メーカーごとにサイズ設定も違うので、検査診察の上、症状にあった腰痛ベルトの組み合わせを提案することや、試着してサイズ合わせをしていただくことができます。
遠方でご来院いただけない方は、メールで症状にあった腰痛ベルトをご紹介します。その際、手術後のレントゲンやMRIの画像を添付してもらえれば、効果的に症状にあった腰痛ベルトをご紹介できます。
変形性腰椎症を良くするには、 鍼治療 が効果的です。変形性腰椎症は体のおくの姿勢を保つ筋（インナーマッスル）が固くなり徐々に背骨が曲がってしまうことが原因です。お薬で筋肉を柔らかくすることもできますが、心臓も筋肉のため、心臓にも負担がかかってしまします。鍼治療なら、副作用もなく、インナーマッスルを柔らかくすることができます。
痛みは、体の警告反応です。痛いことをすると脳も痛みに対して敏感になってさらに腰痛が悪化します。腰痛を引き起こすような姿勢や動作は極力しないようにしましょう。
腹筋が弱いと腰痛になるとか、背中とお腹の筋肉のバランスが悪いとか言う専門家が多いですが、筋トレをしても腰痛は治らないのでストレッチを主体にしましょう。無酸素運動も原因不明の腰痛を悪化させるので、まったりしたバランス運動をすることがおすすめです。
変形性腰椎症では、うつ伏せで鍼治療をすると腰が伸びすぎて症状が悪化することがあります。治療後に起き上がる時は、体を慣らしながらゆっくり起きるようにしましょう。
腰だけの治療なら20分程度です。変形性腰椎症の原因までさかのぼって治療をすると30分程度の時間がかかります。
美容のために鍼治療をされる方もいますので心配はないと思います。ただ、薬品に弱い方もいますので、担当鍼灸師にお申し付けください。
変形性腰痛症の治療は、鍼治療後、３時間程度たてば長湯をしても問題ありません。ただ、糖尿病がある患者様は免疫力がさがっているのでシャワー程度にしましょう。
変形性腰痛症の痛みの改善なら２週間程度の通院で効果がでる方が多いです。腰の機能まで回復するなら３か月～１年程度の通院が必要です。
体の捻じれや傾きを調べます。捻じれや傾きがあると、手術後に腰痛が悪化することが多くあります。（一枚/550円）
体の発熱量を比べます。温度分布を調べることで自律神経の異常やストレス状態が分かります。異常があると気候や気圧の変化で腰痛が悪化します。（一枚/1100円）
筋繊維の太さや動脈の血流量を調べます。異常があると手術後に腰痛が悪化して治らなくなることが多くあります。（一枚/2200円）
660円～7,590円
動きの悪い筋肉や関節を治療して腰に負担がかからない動きを取り戻します。
※別途、鍼の材料費がかかります。
※治療費は治療する範囲により違ってきます。
※事前に治療見積もりをおつくりします。
※予算に合わせて治療範囲を組み立てることもできるのでご相談ください。
１～５部位は１部位につき660円、６部位からは１部位につき330円となります。
部位は体を解剖学的に区分した場所です。整骨院の保険が３部位、鍼灸院の保険が２部位使うことができます。整骨院の保険は急性の筋肉、靭帯、軟骨の痛みに使えます。鍼灸院の保険は、慢性的な痛みに使えます。
※鍼灸院の保険は医師の診断書が必要です。
※治療が必要な部位については検査のうえご提案します。
※１～５部位については保険が適用できるケースがあります。
体の深部の神経を鍼でパルス刺激することで、自律神経の機能を整える治療です。ストレスで低下した自然治癒力が整います。手術を受けた直後から生じる痛みから３カ月以上続く慢性痛まで、おすすめの治療法です。
森上鍼灸整骨院 院長
薬に頼らない治療で、「一番患者様の役に立つ人間になる」をモットーに、西洋医学の代替医療として鍼灸治療に取り組んでいる。 日本で始めて医療用のサーモグラフィーを鍼灸の臨床に取り入れ、自律神経の鍼治療に特化することで、難病や難治性の疾患の鍼治療で成果をあげる。運動器疾患については、膝サポーターや腰痛ベルトを組み合わせて使うことで体の運動機能を高める独自のメソッドを開発、日本最大級の通販サイト「コルセットミュージアム」を運営。はり・きゅうの日生まれの59才
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変形性腰椎症をもとから治す鍼治療に取り組んでいます。
腰痛の原因はインナーマッスル
インナーマッスルは体の奥にある筋肉で、背骨の運動軸や姿勢を整える働きをします。自律神経の支配を受けるので季節の変化や、昼夜の変わり目、ストレスで緊張すると腰の動きが乱れて腰痛が悪化します。鍼治療は自律神経とインナーマッスルを治療できる唯一の治療法です。腰痛で悩んだらご相談ください。
モアレトポグラフィー
インナーマッスルが原因の背骨の歪みを調べます。
サーモグラフィー
インナーマッスルの痙攣している部分を探します。
エコー
インナーマッスルの繊維の太さや痙攣状態を調べます。
